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마음을 치료할때 듣는 음악

"삶의공강" 2007. 9. 28. 09:07
소리에 기대어 - 나희덕 가로수 그늘에 몸을 기대고 앉아 밤하늘을 올려다본다. 별 몇개가 떨어졌는지 잡풀 뒤에 숨어서 누가 울고 있다. 쓰르라민가, 풀무친가, 아니면 별빛인가 누구인들 어떠랴 머리를 가득 채우는 저 소리, 충만을 이내 견디지 못하는 나는 다시 하늘을 본다. 눈 멀어지니 귀도 멀어졌다. 그러나 소리 희미해질수록 마음은 가까워졌다. 소리는 풀잎 뒤에서가 아니라 내 마음은 갈피에서 나는 것 같다. 소리내는 그것을 만져보려고 풀잎을 쓰다듬으니 소리는 온데간데 없다. 가까이 있지만 만질 수 없는 것들이여 내 안에 있지만 또한 어디에 있는지 모를 것들이여 나는 해진 옷 끌고 와 여기서 울고 나는 그 옷자락이나 만지다 돌아갈 뿐 사라진 그 소리에 잠시 기대어 앉아 있을 뿐 ♬ 클래식 음악치료
1. ***아침에 눈을 떴을 때*** ♣요한슈트라우스 빈 숲속의 이야기 아름답고 푸른 도나우(합창곡) (관현악곡) 아침신문(합창) ♣그리그 : 페르귄트 중 아침 ♣앤더슨 나팔수의 휴일 ♣모차르트 터키행진곡 ♣베토벤 터키 행진곡 ♣이바노비치 도나우 강의 잔물결 2. ***마음이 피로해졌을 때*** ♣사라사테 사파테아도 ♣브람스 : 헝가리 무곡~ 제1번 2번 5번 왈츠 Ab장조 ♣볼프페라리 마돈나의 보석 ♣베토벤 바이올린 협주곡 (제1악장) ♣슈베르트 아르페지오네 소나타(제1악장) ♣시벨리우스 투오넬라의 백조 3. ***열등감에 싸여 있을 때*** ♣브람스 교향곡 제4번(제1악장) 간주곡 op.117 ♣베토벤 교향곡 제9번 ♣말러 교향곡 제1번 거인(제1악장) ♣차이코프스키 교향곡 제6번(제1악장) 4. ***초조감, 욕구불만이 있을 때*** ♣비발디 : 4계 (봄 1악장) ♣드보르작 : 현악4중주 아메리카 ♣메시앙 : 새의 지저귐 ♣라흐마니노프 피아노 협주곡 제3번 (제1악장) ♣스트라빈스키 : 발레 모음곡 봄의 제전 (제1곡 - 대지의 찬양) (제2곡 - 산제물) 5. ***분노가 가라앉지 않을 때*** ♣생상스 서주와 론도 카프리치오소 ♣브르흐 콜 니드라이 ♣무소르그스키 전람회의 그림 ♣바그너 탄호이저 서곡 ♣헨델 : 오라토리오 메시아 (할렐루야 합창) 6. ***우울한 기분에서 헤어나지 못할 때*** ♣차이코프스키 우울한 세레나데 교향곡 5번(제1악장) (제4악장) 교향곡6번(제1악장) ♣로시니 윌리엄 텔 서곡 ♣쇼팽 발라드 제4번 ♣주페 시인과 농부 ♣라흐마니노프 보칼리스 ♣모차르트 교향곡 제40번 (제1악장) 7. ***불안한 기분이 강할 때*** ♣브르흐 바이올린 협주곡(제1악장) ♣라흐마니노프 피아노 협주곡 제2번 (제1악장) ♣고세크 가보트 ♣베르디 진혼 미사곡 ♣템포가 느린 재즈 8. ***자살을 생각할 만큼 고민이 있을 때*** ♣베토벤 교향곡 제5번 ♣바흐 : 미사곡 b단조, 마태 수난곡 (최후의 합창) ♣브람스 교향곡 제1번(제4악장) ♣안톤 루빈스타인 F조의 멜로디 9. ***깊은 슬픔이 있을 때 (죽음)*** ♣알비노니 아다지오 ♣차이코프스키 교향곡 제6번(제1악장) ♣브람스 : 코랄 전주곡과 푸가 ♣베토벤 교향곡 제3번 영웅 2악장 ♣쇼팽 피아노 소나타 제2번(제1악장) 10. ***깊은 슬픔이 있을 때 (실패)*** ♣쇼팽 발라드 제1번 ♣멘델스존 바이올린 협주곡 (제1악장) ♣차이코프스키 : 피아노 3중주곡 ♣텔레만 : 플륫 솔로를 위한 판타지 d단조 11. ***질투심, 의혹, 증오의 감정이 강할 때*** ♣바그너 : 악극 뉘른베르크의 마이스터징거 전주곡 , 악극 라인의 황금 전주곡 ♣랄로 스페인 교향곡 1악장, 2악장, 3악장, 4악장, 5악장 ♣시벨리우스 : 교향시 핀란디아 ♣사라사테 찌고이네르바이젠 ♣차이코프스키 서곡 1812년 12. ***혈압이 높을 때*** ♣브람스 : 현악4중주곡 제2번 a단조 ♣드보르작 교향곡 신세계 (제2악장) ♣마스네 타이스의 명상곡 ♣들드라 : 추억 ♣리스트 사랑의 꿈 제3번 ♣파데레프스키 미뉴에트 ♣슈베르트 악흥의 때 13. ***정신적인 스트레스로 인한 위장 장애로 고민할 때*** ♣차이코프스키 멜로디 ♣슈베르트 세레나데 ♣텔레만 : 타펠뮤직 ♣바흐 : 관현악 모음곡 제3번 14. ***정신적인 스트레스, 긴장으로 인한 심장 박동이~ 보통 때보다 심하여 가슴이 울렁거릴 때*** ♣생상스 : 동물의 사육제 중 백조 ♣쇼숑 포엠 ♣멘델스존 노래의 날개 위에 ♣오펜바흐 호프만의 뱃노래 15. ***긴장 스트레스로 인한 두통이 있을 때*** ♣쇼팽 : 환상 폴로네즈 op. 61 ♣보로딘 이골공 중 달탄인의 춤 ♣드뷔시 첼로 소나타(제1악장) ♣슈베르트 아르페지오네 소나타(제1악장) 16. ***시험 전의 불안 상태일 때*** ♣비발디 : 사계 중 여름 ♣모차르트 교향곡 제41번<쥬피터>(제1악장) ♣말러 교향곡 제6번(제1악장) ♣텔레만 : 오보에 협주곡 f단조 17. ***불면으로 고민할 때*** ♣슈베르트 자장가 ♣베토벤 로망스 F장조 ♣쇼팽 전주곡 빗방울 ♣브람스 클라리넷 5중주곡 1악장 2악장, 3악장, 4악장 ♣라벨 죽은 왕녀를 위한 파반느 18. ***신체에 통증이 있을 때*** ♣베토벤 피아노 소나타 월광 ♣바흐 G선상의 아리아 ♣슈만 : 환상곡 C 장조 ♣그리그 피아노 협주곡 가단조 (제1악장) 19. ***피부가 거칠어서 바삭바삭할 때*** ♣쇼팽 연습곡 제3번 이별의 곡 ♣바흐 토카타와 푸가 ♣크라이슬러 사랑의 기쁨 ♣포레 : 꿈을 꾸고서 ♣리스트 라 캄파넬라 ♣바다르체프스카 소녀의 기도 ♣차이코프스키 호두까기 인형 등이 있다.